>蕩生哥傳奇

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蕩生哥傳奇

蕩生哥傳奇 網友畫漫畫嘲弄「蕩生哥」花1600帶領18人吃喜酒

最摳門的「蕩生哥傳奇」！率18人喝喜酒竟只包1600

知名論壇Mobile01最近有一串「蕩生哥傳奇」的討論，回文數多達500多頁，內容精采程度有如網路小說；蕩生哥傳奇原作者強調，這是關於他姊姊的男朋友、一個吝嗇男人的故事，情節完全屬實。網友們持續追蹤蕩生哥傳奇討論串，還有人為「蕩生哥」畫漫畫、作曲，就是希望他的摳門事蹟能不斷被人傳唱。

作者jacklovejanelong表示，蕩生哥(台語，寒酸的意思)是一個非常有錢的「田僑仔」(土財主)，擁有2棟學生宿舍，每個月光收房租就淨賺12萬；不過他為人小氣，不管是去餐廳吃飯，或是至商家消費，總要挑三揀四，以爭取最低的折扣。

蕩生哥的事例非常多，其中最誇張的是原作者去年底結婚時，蕩生哥率領著他的親友們，浩浩蕩蕩前來喝喜酒，但已經可以湊出2隊打棒球的18人，竟只包了1600元，讓接待台的工作人員當場傻眼。

作者的姊姊見狀趕緊拿出18400元，欲將禮金湊成2萬，但這時蕩生哥隨即發揮他的吝嗇本性，把錢抽走；蕩生哥與作者姊姊發生口角爭執，最後好不容易才湊出3000元，由於當時場面混亂，還有其他客人陸續進場，因此剩餘的禮金就這樣不了了之。

「蕩生哥傳奇」之傑克的婚禮。(友善轉載，全系列請至此觀看) 
 

蕩生哥傳奇原作者說，自從姊姊與蕩生哥交往，不僅時間被佔據，身體狀況也漸漸變差。此外，盪生哥曾經長達1年以上，每晚至作者家吃晚飯，並且一吃完就把作者姊姊帶離家中，直到深夜；有時半夜回來蕩生哥還會不要臉地問「有沒有消夜」，待回家之後，他也會在凌晨3、4點左右打電話騷擾。

網友驚訝地說「哪有這麼無恥的人」，這位蕩生哥簡直是奇珍異獸，有人更創作中國風歌曲《蕩生武功蓋天下》，以饒舌歌詞酸蕩生哥「蓋世武功好比施展乾坤大挪移」、「賺了新人一家總共三萬七」；不過也有網友認為，這個故事太誇張，令人難以相信。

《蕩生武工蓋天下》以饒舌歌詞酸翻蕩生哥。(影片擷取自youtube，若遭移除請見諒)

但作者鉅細靡遺地敘述蕩生哥的諸多惡行，連細節都能明確地說出，如蕩生哥為了省油錢，每天自台中市大里益民路搭乘免費公車「統聯53路」，至文心路及崇德路口下車找作者姊姊，再騎乘她的機車回家，過程完全沒花到自己的錢。

不堪蕩生哥精神壓迫，作者姊姊終於向他談判，提出分手的要求；蕩生哥哭著挽留，並表明小氣的原因是要幫她省錢，同時也拿出長期「凹」下來的錢共25萬元，作為「結婚基金」的證明。沒想到作者姊姊一把將錢搶走，還說「謝謝你肯還錢喔」，為這個悲慘的故事畫下句點。

蕩生哥傳奇 原文網址: 最摳門的「蕩生哥傳奇」！率18人喝喜酒竟只包1600

>蕩生哥傳奇

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蕩生哥傳奇

蕩生哥傳奇 網友畫漫畫嘲弄「蕩生哥」花1600帶領18人吃喜酒

最摳門的「蕩生哥傳奇」！率18人喝喜酒竟只包1600

知名論壇Mobile01最近有一串「蕩生哥傳奇」的討論，回文數多達500多頁，內容精采程度有如網路小說；蕩生哥傳奇原作者強調，這是關於他姊姊的男朋友、一個吝嗇男人的故事，情節完全屬實。網友們持續追蹤蕩生哥傳奇討論串，還有人為「蕩生哥」畫漫畫、作曲，就是希望他的摳門事蹟能不斷被人傳唱。

作者jacklovejanelong表示，蕩生哥(台語，寒酸的意思)是一個非常有錢的「田僑仔」(土財主)，擁有2棟學生宿舍，每個月光收房租就淨賺12萬；不過他為人小氣，不管是去餐廳吃飯，或是至商家消費，總要挑三揀四，以爭取最低的折扣。

蕩生哥的事例非常多，其中最誇張的是原作者去年底結婚時，蕩生哥率領著他的親友們，浩浩蕩蕩前來喝喜酒，但已經可以湊出2隊打棒球的18人，竟只包了1600元，讓接待台的工作人員當場傻眼。

作者的姊姊見狀趕緊拿出18400元，欲將禮金湊成2萬，但這時蕩生哥隨即發揮他的吝嗇本性，把錢抽走；蕩生哥與作者姊姊發生口角爭執，最後好不容易才湊出3000元，由於當時場面混亂，還有其他客人陸續進場，因此剩餘的禮金就這樣不了了之。

「蕩生哥傳奇」之傑克的婚禮。(友善轉載，全系列請至此觀看) 
 

蕩生哥傳奇原作者說，自從姊姊與蕩生哥交往，不僅時間被佔據，身體狀況也漸漸變差。此外，盪生哥曾經長達1年以上，每晚至作者家吃晚飯，並且一吃完就把作者姊姊帶離家中，直到深夜；有時半夜回來蕩生哥還會不要臉地問「有沒有消夜」，待回家之後，他也會在凌晨3、4點左右打電話騷擾。

網友驚訝地說「哪有這麼無恥的人」，這位蕩生哥簡直是奇珍異獸，有人更創作中國風歌曲《蕩生武功蓋天下》，以饒舌歌詞酸蕩生哥「蓋世武功好比施展乾坤大挪移」、「賺了新人一家總共三萬七」；不過也有網友認為，這個故事太誇張，令人難以相信。

《蕩生武工蓋天下》以饒舌歌詞酸翻蕩生哥。(影片擷取自youtube，若遭移除請見諒)

但作者鉅細靡遺地敘述蕩生哥的諸多惡行，連細節都能明確地說出，如蕩生哥為了省油錢，每天自台中市大里益民路搭乘免費公車「統聯53路」，至文心路及崇德路口下車找作者姊姊，再騎乘她的機車回家，過程完全沒花到自己的錢。

不堪蕩生哥精神壓迫，作者姊姊終於向他談判，提出分手的要求；蕩生哥哭著挽留，並表明小氣的原因是要幫她省錢，同時也拿出長期「凹」下來的錢共25萬元，作為「結婚基金」的證明。沒想到作者姊姊一把將錢搶走，還說「謝謝你肯還錢喔」，為這個悲慘的故事畫下句點。

蕩生哥傳奇 原文網址: 最摳門的「蕩生哥傳奇」！率18人喝喜酒竟只包1600

>短眠基因

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短眠基因

短眠基因，1天只需要睡4小時，仍精神亢奮

發現「短眠基因」　1天只要睡4小時

只要科學家能破解基因密碼，未來就可以自己決定，1天到底需要多少睡眠時間！美國科學家從加州一對母女身上，發現了「短眠基因」，她們1天只需要睡4小時，就可以跟普通人一樣生龍活虎，連午睡補眠，還是提神咖啡都不需要。

「短眠基因」成就精英

人一天的睡眠到底要多久才足夠？很多人可能會回答8小時這個標準答案，但是美國科學家卻發現，某些特殊族群只要睡4個小時，一樣生龍活虎！

加州一對母女每天半夜才上床，清晨4點就起床，等於只睡了4個小時，一整天都精力充沛，完全沒有睡眠不足的困擾，甚至連提神咖啡都不需要；經過基因檢驗才發現，這對母女都擁有一種異變基因，讓她們不需要睡太多，精神一樣好。

用基因工程技術將這種基因複製到老鼠身上，發現老鼠需要的睡眠時間真的比較少，這些天生的短眠族，除了瘦、個性會比較樂觀外向、情緒高亢，對疼痛和挫折的忍受度也較高。

在歷史上像文藝復興大師達文西、美國發明家富蘭克林、英國前首相邱吉爾跟柴契爾夫人，都是以睡得少而出名的名人，但科學家說，如果在下午會需要補眠的話，就不屬於天生的短眠族，擁有這樣特殊基因的人，只佔美國人口極少數，只有1至3%的比例而已。

其實所謂的最佳睡眠時間，應該是因人而異，每個人遺傳基因不一樣，所需要的睡眠時間長短也不一樣，因此良好的睡眠品質，比時間長短會來得更重要。

短眠基因 引用自: 發現「短眠基因」　1天只要睡4小時

「短眠基因」成就精英！每天睡4小時一樣來勁

達文西(右)是最典型的「短眠精英」，英國前首相柴契爾夫人雖然也睡很少，但白天還是會花時間補眠

這則消息可能會讓愛賴床的人又生氣又嫉妒！科學家發現，有些人屬於「短眠精英」，他們只需要睡4、5個小時，就可以活力充沛一整天；事實上，這種神奇體質是天生的，因為他們擁有特殊的變異基因hDEC2，其中最典型的例子即為文藝復興大師達文西。

美國科學家針對住在加州的一對母女進行研究，她們每天都在半夜才爬上床，但第二天卻仍能夠早起，並且整天保持著高度精神集中，以及愉悅的心情。科學家指出，她們的基因中有一段微小變異hDEC2，可使所需睡眠時間縮短；而她們家族中沒有這種基因的親戚，則呈現正常睡眠狀況。科學家透過基因工程，將hDEC2複製在老鼠身上，也確實發現牠們開始睡得少了。

據了解，擁有「短眠基因」的人們，除了睡眠時間短之外，同時體型較瘦，具有較佳的受挫力、耐心、忍痛能力，並且擅於「一心多用」；加州大學的研究員瓊斯(Dr Christopher Jones)表示，當他們在進行電話訪問時，有些人能一邊接受訪談，一邊玩填空測驗、上網，而這些人一天大都只睡6小時以下。

傅嫈惠(Ying-Hui Fu)教授說，目前預估擁有「短眠基因」的人，僅佔全美人口的1至3%；未來的長程目標，是希望透過基因研究調整人們的睡眠時間，在不危害健康的情況下，讓大家清醒的時間延長，「就算只是拿來看電影也很值得」。

短眠基因 原文網址: 「短眠基因」成就精英！每天睡4小時一樣來勁

4H就夠!3%人有短眠活力基因

>短眠基因

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短眠基因

短眠基因，1天只需要睡4小時，仍精神亢奮

發現「短眠基因」　1天只要睡4小時

只要科學家能破解基因密碼，未來就可以自己決定，1天到底需要多少睡眠時間！美國科學家從加州一對母女身上，發現了「短眠基因」，她們1天只需要睡4小時，就可以跟普通人一樣生龍活虎，連午睡補眠，還是提神咖啡都不需要。

「短眠基因」成就精英

人一天的睡眠到底要多久才足夠？很多人可能會回答8小時這個標準答案，但是美國科學家卻發現，某些特殊族群只要睡4個小時，一樣生龍活虎！

加州一對母女每天半夜才上床，清晨4點就起床，等於只睡了4個小時，一整天都精力充沛，完全沒有睡眠不足的困擾，甚至連提神咖啡都不需要；經過基因檢驗才發現，這對母女都擁有一種異變基因，讓她們不需要睡太多，精神一樣好。

用基因工程技術將這種基因複製到老鼠身上，發現老鼠需要的睡眠時間真的比較少，這些天生的短眠族，除了瘦、個性會比較樂觀外向、情緒高亢，對疼痛和挫折的忍受度也較高。

在歷史上像文藝復興大師達文西、美國發明家富蘭克林、英國前首相邱吉爾跟柴契爾夫人，都是以睡得少而出名的名人，但科學家說，如果在下午會需要補眠的話，就不屬於天生的短眠族，擁有這樣特殊基因的人，只佔美國人口極少數，只有1至3%的比例而已。

其實所謂的最佳睡眠時間，應該是因人而異，每個人遺傳基因不一樣，所需要的睡眠時間長短也不一樣，因此良好的睡眠品質，比時間長短會來得更重要。

短眠基因 引用自: 發現「短眠基因」　1天只要睡4小時

「短眠基因」成就精英！每天睡4小時一樣來勁

達文西(右)是最典型的「短眠精英」，英國前首相柴契爾夫人雖然也睡很少，但白天還是會花時間補眠

這則消息可能會讓愛賴床的人又生氣又嫉妒！科學家發現，有些人屬於「短眠精英」，他們只需要睡4、5個小時，就可以活力充沛一整天；事實上，這種神奇體質是天生的，因為他們擁有特殊的變異基因hDEC2，其中最典型的例子即為文藝復興大師達文西。

美國科學家針對住在加州的一對母女進行研究，她們每天都在半夜才爬上床，但第二天卻仍能夠早起，並且整天保持著高度精神集中，以及愉悅的心情。科學家指出，她們的基因中有一段微小變異hDEC2，可使所需睡眠時間縮短；而她們家族中沒有這種基因的親戚，則呈現正常睡眠狀況。科學家透過基因工程，將hDEC2複製在老鼠身上，也確實發現牠們開始睡得少了。

據了解，擁有「短眠基因」的人們，除了睡眠時間短之外，同時體型較瘦，具有較佳的受挫力、耐心、忍痛能力，並且擅於「一心多用」；加州大學的研究員瓊斯(Dr Christopher Jones)表示，當他們在進行電話訪問時，有些人能一邊接受訪談，一邊玩填空測驗、上網，而這些人一天大都只睡6小時以下。

傅嫈惠(Ying-Hui Fu)教授說，目前預估擁有「短眠基因」的人，僅佔全美人口的1至3%；未來的長程目標，是希望透過基因研究調整人們的睡眠時間，在不危害健康的情況下，讓大家清醒的時間延長，「就算只是拿來看電影也很值得」。

短眠基因 原文網址: 「短眠基因」成就精英！每天睡4小時一樣來勁

4H就夠!3%人有短眠活力基因

>黃牙妹

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黃牙妹

幻滅！這竟然是美少女 黃牙妹 的牙齒

10年不刷牙！甜美「黃牙妹」開口竟連牙醫都怕

微笑露出8顆牙的「露齒哥」，成為近日網路上最紅的男人；但在韓國卻有一位長相甜美的少女「黃牙妹」，一開口就把朋友都嚇跑了，因為「黃牙妹」已經整整10年沒有刷過牙。最令人驚訝的是，這位不刷牙的「黃牙妹」還在電視節目上當場示範「用舌頭當牙刷」，讓大家嚇得直叫她「黃牙妹」。

女孩名叫其賢智(Gi hyeon ji)，她於5日擔任韓國知名綜藝節目《火星人病毒》的特別嘉賓；該節目每次都會邀請到「異於常人」的民眾參加錄影，並展現出他們與眾不同的想法，而這次找來的就是10年都不刷牙的「黃牙妹」。

很難想像可愛的「黃牙妹」竟從不刷牙。(影片擷取自youtube，若遭移除請見諒)

今年才20歲的「黃牙妹」說，在10歲以前都由媽媽幫忙刷牙，但後來媽媽不再幫她刷之後，就再也沒有刷過牙了；這10年間家人不斷勸她去看牙醫，朋友也會要求她刷牙，但黃牙妹總以「幹嘛刷牙」回答，讓身邊的朋友紛紛受不了而離開。

在主持人協助下，黃牙妹10年來第一次刷牙。(圖／取自卡卡洛普) 
 

黃牙妹現在從事美髮工作，由於知道自己「口氣很驚人」，笑的時候也不好看，因此很少與客人談話；她還說，曾經與男朋友接吻時，對方直接以難看的表情對她說「你嘴巴很臭」，雖然場面難堪，但她仍沒有養成清潔口腔的習慣。

這次《火星人病毒》不只當場幫黃牙妹刷牙，還強迫她去看牙醫。牙醫表示，這是他從業以來第一次看到這麼糟糕的牙齒狀態，除了牙齒長滿黃斑、牙結石，以及10多顆蛀牙外，還有幾顆牙已經完全爛掉，大約是40、50歲人的牙齒狀態；牙醫還說，就算戴著口罩，仍能聞到黃牙妹的口臭。

黃牙妹一開口，連牙醫都會怕。(圖／取自卡卡洛普) 
 

所幸黃牙妹已經和牙醫約定好，未來會持續接受治療，不過最重要的，還是她必須先養成每天刷牙的好習慣。

黃牙妹 原文網址: 10年不刷牙！甜美「黃牙妹」開口竟連牙醫都怕

>黃牙妹

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黃牙妹

幻滅！這竟然是美少女 黃牙妹 的牙齒

10年不刷牙！甜美「黃牙妹」開口竟連牙醫都怕

微笑露出8顆牙的「露齒哥」，成為近日網路上最紅的男人；但在韓國卻有一位長相甜美的少女「黃牙妹」，一開口就把朋友都嚇跑了，因為「黃牙妹」已經整整10年沒有刷過牙。最令人驚訝的是，這位不刷牙的「黃牙妹」還在電視節目上當場示範「用舌頭當牙刷」，讓大家嚇得直叫她「黃牙妹」。

女孩名叫其賢智(Gi hyeon ji)，她於5日擔任韓國知名綜藝節目《火星人病毒》的特別嘉賓；該節目每次都會邀請到「異於常人」的民眾參加錄影，並展現出他們與眾不同的想法，而這次找來的就是10年都不刷牙的「黃牙妹」。

很難想像可愛的「黃牙妹」竟從不刷牙。(影片擷取自youtube，若遭移除請見諒)

今年才20歲的「黃牙妹」說，在10歲以前都由媽媽幫忙刷牙，但後來媽媽不再幫她刷之後，就再也沒有刷過牙了；這10年間家人不斷勸她去看牙醫，朋友也會要求她刷牙，但黃牙妹總以「幹嘛刷牙」回答，讓身邊的朋友紛紛受不了而離開。

在主持人協助下，黃牙妹10年來第一次刷牙。(圖／取自卡卡洛普) 
 

黃牙妹現在從事美髮工作，由於知道自己「口氣很驚人」，笑的時候也不好看，因此很少與客人談話；她還說，曾經與男朋友接吻時，對方直接以難看的表情對她說「你嘴巴很臭」，雖然場面難堪，但她仍沒有養成清潔口腔的習慣。

這次《火星人病毒》不只當場幫黃牙妹刷牙，還強迫她去看牙醫。牙醫表示，這是他從業以來第一次看到這麼糟糕的牙齒狀態，除了牙齒長滿黃斑、牙結石，以及10多顆蛀牙外，還有幾顆牙已經完全爛掉，大約是40、50歲人的牙齒狀態；牙醫還說，就算戴著口罩，仍能聞到黃牙妹的口臭。

黃牙妹一開口，連牙醫都會怕。(圖／取自卡卡洛普) 
 

所幸黃牙妹已經和牙醫約定好，未來會持續接受治療，不過最重要的，還是她必須先養成每天刷牙的好習慣。

黃牙妹 原文網址: 10年不刷牙！甜美「黃牙妹」開口竟連牙醫都怕

>北京靈的女孩 清澈眼眸

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北京靈的女孩 清澈眼眸

北京「靈的女孩」，為了減輕家庭負擔而外出打工

「靈的女孩」為家計甘願打雜　清澈眼眸感動網友

大陸有網友到北京參加國際服裝服飾博覽會，意外被展位上一名柔弱女孩吸引。據稱，她是名大四生，為了減輕家庭負擔而外出打工。北京靈的女孩 清澈眼眸影片上傳網路後，掀起一陣討論，由於她有一雙清澈明亮的眼睛，所以網友都稱呼她為「靈的女孩」，也為她建立聊天群、貼吧。

北京靈的女孩為家計打雜 清澈眼眸感動網友

29日，一段名為「服博會超負荷清靈的女孩，牛人超人加感人」的影片出現在網路上，並迅速走紅。上傳者指出，本來要拍一場搖滾表演，但無意中發現一名柔弱女孩連背帶拎了4個大包裹，於是將鏡頭轉向她，拍了一會兒，被發現後，鼓足勇氣上前攀談。

北京靈的女孩為家計打雜 清澈眼眸感動網友

據悉，北京靈的女孩 該女孩就讀北京航空航太大學，目前大四，為了減輕家庭負擔而外出打工，由於身高限制，應聘模特兒被拒，北京靈的女孩 改到參展商展位當助理。很多網友認為，這份工作又苦、又髒、又累，女孩卻毅然接受，「這在當今社會上絕無僅有」。由於她有一雙清澈明亮的眼睛，網友也稱呼她為「靈的女孩」。

北京靈的女孩為家計打雜 清澈眼眸感動網友

「靈的女孩」受詢時說：「我只是用自己的勞動換回應得的報酬，我並不認為自己做這份工作有什麼問題。」不過，或許就是這份樸實和勤奮深深感動網友，網友為她建立聊天群、貼吧，直說：「終於找到擇偶標準，以後找女友就要找這樣的！」

北京靈的女孩 清澈眼眸 原文網址: 「靈的女孩」為家計甘願打雜　清澈眼眸感動網友

北京 靈的女孩 ↓服博會超負荷清靈的女孩(如有遲滯請稍候)

>北京靈的女孩 清澈眼眸

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北京靈的女孩 清澈眼眸

北京「靈的女孩」，為了減輕家庭負擔而外出打工

「靈的女孩」為家計甘願打雜　清澈眼眸感動網友

大陸有網友到北京參加國際服裝服飾博覽會，意外被展位上一名柔弱女孩吸引。據稱，她是名大四生，為了減輕家庭負擔而外出打工。北京靈的女孩 清澈眼眸影片上傳網路後，掀起一陣討論，由於她有一雙清澈明亮的眼睛，所以網友都稱呼她為「靈的女孩」，也為她建立聊天群、貼吧。

北京靈的女孩為家計打雜 清澈眼眸感動網友

29日，一段名為「服博會超負荷清靈的女孩，牛人超人加感人」的影片出現在網路上，並迅速走紅。上傳者指出，本來要拍一場搖滾表演，但無意中發現一名柔弱女孩連背帶拎了4個大包裹，於是將鏡頭轉向她，拍了一會兒，被發現後，鼓足勇氣上前攀談。

北京靈的女孩為家計打雜 清澈眼眸感動網友

據悉，北京靈的女孩 該女孩就讀北京航空航太大學，目前大四，為了減輕家庭負擔而外出打工，由於身高限制，應聘模特兒被拒，北京靈的女孩 改到參展商展位當助理。很多網友認為，這份工作又苦、又髒、又累，女孩卻毅然接受，「這在當今社會上絕無僅有」。由於她有一雙清澈明亮的眼睛，網友也稱呼她為「靈的女孩」。

北京靈的女孩為家計打雜 清澈眼眸感動網友

「靈的女孩」受詢時說：「我只是用自己的勞動換回應得的報酬，我並不認為自己做這份工作有什麼問題。」不過，或許就是這份樸實和勤奮深深感動網友，網友為她建立聊天群、貼吧，直說：「終於找到擇偶標準，以後找女友就要找這樣的！」

北京靈的女孩 清澈眼眸 原文網址: 「靈的女孩」為家計甘願打雜　清澈眼眸感動網友

北京 靈的女孩 ↓服博會超負荷清靈的女孩(如有遲滯請稍候)

>手機肘

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手機肘

手機肘日增 時代新病症

最先是出現了「任天堂拇指」(Nintendo thumb)，後來又來了個「吉他英雄腕」(Guitar Hero wrist)，現在「手機肘」成了在線時代的最新病症。

電話講太多 提防手機肘 熱線講不停 手機肘上身

美國克利夫蘭醫院手與上肢中心專家伊凡斯說，彎曲手臂把話筒放在耳邊這一姿勢如果保持時間過長，會使尺骨神經過度拉伸，導致疼痛。專家說，尺神經經過肘部尺骨端下方，通過前臂連接手掌，可以控制無名指和小指活動。持續拉伸不但可能造成神經損傷，還會減少血流量，導致手指和前臂產生刺痛或麻木感。

「手機肘」在醫學上被稱為「肘隧道症候群」(Cubital tunnel syndrome)，又名尺神經壓迫症、延遲性尺神經麻痺或是尺神經炎(ulnar nerve compression， tardy ulnar nerve palsy，ulnar nerve neuritis)。

它是上肢僅次於腕隧道症最常見的神經壓迫症之一。尺神經可能被壓迫的位置，由肘關節以上10公分，到肘關節以下5公分都有可能，然而最可能的位置是在當尺神經通過肘隧道，它是在尺側屈腕肌的長頭與短頭肌腱之間。

加拿大多倫多理療師豪伊說，按摩和針灸都有助緩解「手機肘」症狀，經常伸展和搖動手臂也能有所幫助。克利夫蘭醫院的伊凡斯則推薦注射、超音波等方式，不過他們說，最好還是少打電話。如果非打不可，則要經常換手拿手機或使用免持設備。

醫生告誡，患上「手機肘」的人正在逐漸增多，切不可掉以輕心。如果症狀嚴重，患者可能會出現手指彎曲現象，那時只能藉助手術才可治療。

治療最重要的步驟是避免會壓到尺神經的動作或姿勢，夜間或許可以使用護木固定以防止肘關節彎曲超過90度，白天工作時戴上護肘以防肘關節受到撞擊。急性疼痛發作時可以使用抗發炎藥物，至於類固醇則應避免使用。

假使病人的麻痺與疼痛十分困擾，或者有肌肉萎縮、力量變小，且經過3、4個月的治療無效，則可以考慮接受手術治療。手術是將尺神經減壓與移位，通常效果不錯，不過要盡早實施，拖了太久神經已經萎縮了則很難恢復到正常。

手機肘 引用自: 手機肘日增 時代新病症

熱線妳和我 男子患「手機肘」

觀眾朋友如果有每天長時間拿手機講電話的習慣，可要注意了。 

高雄一名20、30歲的男子，因為每天和女朋友情話綿綿2個小時以上，長時間手肘彎曲，2年下來他發現手指又麻又痛，就醫才發現是竟然得到「手機肘」，還得開刀削骨治療。 

骨科醫師發出警訊，喜歡長時間講手機的民眾可要注意了，高雄就有年輕男子，每天和女朋友情話綿綿2個小時，時間長達2年以上，發現手指又麻又痛，就醫才發現罹患了手機肘。 

罹患手機肘，輕則小指和無名指感到麻痺，嚴重的話導致指間肌肉萎縮，手指無法正常開合，可能得開刀削骨解除壓迫。 

可別以為辦了手機吃到飽就能肆無忌憚的講電話，手指麻痺就是身體發出的警訊，醫生呼籲最好縮短通話時間，或是使用耳機交談，才能避免文明病找上身。(民視新聞曾虹雯、陳家祥高雄市報導)

手機肘 引用自: 熱線妳和我 男子患「手機肘」

>手機肘

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手機肘

手機肘日增 時代新病症

最先是出現了「任天堂拇指」(Nintendo thumb)，後來又來了個「吉他英雄腕」(Guitar Hero wrist)，現在「手機肘」成了在線時代的最新病症。

電話講太多 提防手機肘 熱線講不停 手機肘上身

美國克利夫蘭醫院手與上肢中心專家伊凡斯說，彎曲手臂把話筒放在耳邊這一姿勢如果保持時間過長，會使尺骨神經過度拉伸，導致疼痛。專家說，尺神經經過肘部尺骨端下方，通過前臂連接手掌，可以控制無名指和小指活動。持續拉伸不但可能造成神經損傷，還會減少血流量，導致手指和前臂產生刺痛或麻木感。

「手機肘」在醫學上被稱為「肘隧道症候群」(Cubital tunnel syndrome)，又名尺神經壓迫症、延遲性尺神經麻痺或是尺神經炎(ulnar nerve compression， tardy ulnar nerve palsy，ulnar nerve neuritis)。

它是上肢僅次於腕隧道症最常見的神經壓迫症之一。尺神經可能被壓迫的位置，由肘關節以上10公分，到肘關節以下5公分都有可能，然而最可能的位置是在當尺神經通過肘隧道，它是在尺側屈腕肌的長頭與短頭肌腱之間。

加拿大多倫多理療師豪伊說，按摩和針灸都有助緩解「手機肘」症狀，經常伸展和搖動手臂也能有所幫助。克利夫蘭醫院的伊凡斯則推薦注射、超音波等方式，不過他們說，最好還是少打電話。如果非打不可，則要經常換手拿手機或使用免持設備。

醫生告誡，患上「手機肘」的人正在逐漸增多，切不可掉以輕心。如果症狀嚴重，患者可能會出現手指彎曲現象，那時只能藉助手術才可治療。

治療最重要的步驟是避免會壓到尺神經的動作或姿勢，夜間或許可以使用護木固定以防止肘關節彎曲超過90度，白天工作時戴上護肘以防肘關節受到撞擊。急性疼痛發作時可以使用抗發炎藥物，至於類固醇則應避免使用。

假使病人的麻痺與疼痛十分困擾，或者有肌肉萎縮、力量變小，且經過3、4個月的治療無效，則可以考慮接受手術治療。手術是將尺神經減壓與移位，通常效果不錯，不過要盡早實施，拖了太久神經已經萎縮了則很難恢復到正常。

手機肘 引用自: 手機肘日增 時代新病症

熱線妳和我 男子患「手機肘」

觀眾朋友如果有每天長時間拿手機講電話的習慣，可要注意了。 

高雄一名20、30歲的男子，因為每天和女朋友情話綿綿2個小時以上，長時間手肘彎曲，2年下來他發現手指又麻又痛，就醫才發現是竟然得到「手機肘」，還得開刀削骨治療。 

骨科醫師發出警訊，喜歡長時間講手機的民眾可要注意了，高雄就有年輕男子，每天和女朋友情話綿綿2個小時，時間長達2年以上，發現手指又麻又痛，就醫才發現罹患了手機肘。 

罹患手機肘，輕則小指和無名指感到麻痺，嚴重的話導致指間肌肉萎縮，手指無法正常開合，可能得開刀削骨解除壓迫。 

可別以為辦了手機吃到飽就能肆無忌憚的講電話，手指麻痺就是身體發出的警訊，醫生呼籲最好縮短通話時間，或是使用耳機交談，才能避免文明病找上身。(民視新聞曾虹雯、陳家祥高雄市報導)

手機肘 引用自: 熱線妳和我 男子患「手機肘」